TAI CHI PAI LIN y Respiración de La Raíz
Taller de profundización de la Respiración Pre-Natal
según la enseñanza del Maestro Liu Pai Lin
" se denomina respiración prenatal la respiración del feto que es alentado por el cielo y totalmente natural. Podemos observar en los recién nacidos que la respiración se hace por un movimiento mayor en la zona del vientre y no en el pecho. Este movimiento de la barriga del recién nacido hace que el diafragma suba y baje, activando el pulmón para recibir el oxígeno que el cuerpo necesita y masajeando los órganos y las vísceras. Después del corte del cordón umbilical, el bebe pasa usando la boca y la nariz para respirar: la respiración postnatal, que con el tiempo se va a acortar, empieza a haber oscilación menor del vientre y mayor del pulmón, después de los hombros y Cerca del fin de la vida la respiración se escucha en la garganta, quedando caca vez mas lejos de su origen: ombligo, entonces la respiración se va haciendo más corta y la muerte más cercana. Si podemos prolongar el período de la vida en que el punto de origen del movimiento de nuestra respiracion se mantiene en el tan tien (el punto de la solicitarán las fuentes fetal, un poco abajo y atrás en relación al ombligo), seguramente podremos mantener el cuerpo sano y pleno De energía juvenil. Con este entrenamiento de la respiración abdominal, donde ponemos la energía en su base tan tien, podemos alcanzar el estado donde los taoístas dicen que "la energía regresa a la fuente y el corazón se vacía y el vientre se llena". Haciendo la base (tan tien, parte ventral) llena de energía vital, puede preservar su salud y la longevidad."
texto según Liu Chi Ming -
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miércoles, 1 de febrero de 2017
☀Tai Chi y la Respiración de la Raíz ☀ Marzo ➤ "Caminar entre la Tierra y el S☀l" TAI CHI PAI LIN
viernes, 30 de diciembre de 2016
* Clases de Verano - Tai chi pai lin - BA - Mariní
☀ Enero : Tai Chi Chuan, Meditación, Chi Kung y Astrología - Tai chi pai lin y Astrología Humanista - Mariní
TAI CHI PAI LIN
Encuentros taoístas de Verano
« Fortalecemos el cuerpo y el corazón para disfrutar el verano »
Para ello desarrollaremos este mes dos aspectos básicos de la práctica de energía según la enseñanza taoísta , el Chi Kung y la Meditación Sentar en la Calma
1 ) - Qi Gong · 12 formas de captar la energía vital
๑ "..una vez que empieces a moverte,
la Energía interna debe extenderse,
vibrar como un tambor."
๑ Chang San Feng
la Energía interna debe extenderse,
vibrar como un tambor."
๑ Chang San Feng
El Qi Gong es definido en las disciplinas para la salud orientales, como el "trabajo de la energía sostenido en el tiempo", una gimnasia básica para la salud que se realiza a través de movimientos de repetición completando su ciclo con vibraciones que liberan la energía estancada dejándo disponible a nuestro cuerpo para recibir la nueva.
La rutina de la clase se desarrolla con
✔ respiraciones energéticas taoístas
✔ Pre-ejercicios para el desbloqueo de articulaciones
✔ 12 formas de trabajo de energía que se realizan de pie
✔ Tai Chi Chuan Taoísta - movimientos básicos
clases regulares - Enero
☀ a ) Lunes de 19 a 20:20 hs - Parque Centenario
☀ b ) Miércoles de 8:45 a 10:20 hs - zona Colegiales /Palermo
☀ c ) Sábados de 8:45 a 10:20 hs - zona Parque Centenario /Palermo
Clase especial
☀ Sábado 7 de enero de 16 a 18 hs -
Palermo
2 ) Recuperación Visual- Chi Kung y Meditación
๑"Todo el cuerpo es Yin, sólo los ojos son Yang. ¿Por qué? Porque los ojos representan el espíritu. Recoger la mirada, es cultivar el Espíritu."
(Liu Pai Lin)๑
-Movimiento, Masaje y Serenidad
(no reemplaza la consulta con el especialista)
Los ojos reflejan el estado vital del ser y esta expresión puede ser beneficiada a través de Movimiento, Masaje y Serenidad; movilizando y regulando así la circulación de energía necesaria para activar los órganos y sistemas de órganos que favorecen LA VISIÓN.
✔ Respiraciones energéticas relacionadas con la visión.
✔ Ejercicios de Chi kung taoísta específicos para la visión (estiramientos de meridianos, desbloqueo, etc)
✔ Automasajes Tui Na revitalizadores de la circulación saludable de la sangre y la energía
✔ Meditación taoísta, enfocada a la salud de la mirada interna y externa
Clase especial
☀ Sábado 21 de 17 a 19 hs ☀
☀Domingo 22 de 16 a 18 hs
- Palermo
3) Aprender a Meditar
Integración de cielo y tierra -
Sentar en la Calma Tao In
๑"Durante la oración, habla el hombre y escucha el cielo.
Durante la meditación, escucha el hombre y habla el cielo."
Durante la meditación, escucha el hombre y habla el cielo."
(Proverbio Taoísta)๑
Las prácticas milenarias de meditación, actualmente, son utilizadas en diversos ámbitos terapéuticos, ya que resultan herramientas efectivas para fortalece la salud y equilibrar las emociones.
También nos abre a un camino de intimidad y nos da profundidad en la visión de la vida.
La Meditación Taoísta integra las energías opuestas, Yin y Yang, Cielo y Tierra, en nosotros. Se realiza en una postura natural y cómoda.
✔ Ejercicios y suaves de desbloqueo y estiramiento (yoga taoísta)
✔ Automasajes para la relajación de los sistemas de órganos internos
✔ Despertar de los centros de energía, activación del circuito creativo energético
✔ Sentar en la Calma
clases regulares
☀ Viernes de 19 a 20:30 hs
☀ Sábados de 11:30 a 13 hs
- Palermo
Clases especiales
" Meditación de la Órbita Microcósmica - Pequeño Universo"
☀ Sábado 7 de 18:30 a 20:30 hs ☀
" Meditación de la Órbita Macrocósmica - Gran Universo "
☀ sábado 28 de enero de 16 a 18 hs☀
Clases especiales
" Meditación de la Órbita Microcósmica - Pequeño Universo"
☀ Sábado 7 de 18:30 a 20:30 hs ☀
" Meditación de la Órbita Macrocósmica - Gran Universo "
☀ sábado 28 de enero de 16 a 18 hs☀
4) Meditación Taoísta y Astrología -
Experiencia de Sentar en la Calma a la Luz de los Lenguajes Sagrados
"Meditar mirando y vibrando el cielo "-
La integración de esta práctica con la cosmovisión de la Astrología Humanista nos facilita aprovechar los momentos "del cielo" en que la energía está disponible para incorporarla a nuestro devenir.
Los momentos estelares de las Lunas Nuevas y Llenas son portales profundos de experiencia y conciencia.
Integramos a la meditación la mirada astrológica no predictiva de las cartas natales de los participantes.
Plenilunio de Capricornio (luna llena)
" Cuando el tiempo culmina, brilla mas "
☀ jueves 12 de enero de 17:20 a 19 hs
****
Lunación en Acuario (luna nueva)
"Meditación en la plena energía de inicio"
☀ sábado 28 de enero de 18 a 19:30 hs.☀
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Nuevas propuestas :
Integramos la práctica que moviliza la energía del cuerpo físico para incorporar la vibración de la propia carta natal a través de posturas, ejercicios específicos personalizados:
✔ meditación activa
✔ chi kung
✔ integración de los elementos del mandala personal
✔ meditación activa
✔ chi kung
✔ integración de los elementos del mandala personal
"Las Lunas y sus nidos en el mandala natal"
☀ Jueves 5 · 19 y 26 de enero de 17:30 a 19 hs.
****
"La Energía Curativa a través de Plutón
☀ Viernes 13 de enero de 16:30 a 18:30 hs.
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"La confianza en el tiempo de Saturno"
☀ Sábado 14 de enero - de 18 a 20 hs
* la mirada de la carta natal de los participantes es a través de la Astrología Humanista No Predictiva - línea Casa Xl - Eugenio Carutti
5) Clases Introductorias al Tai chi pai lin
☀ Tai Chi Chuan - Martes de 17:30 a 19 hs -
- Jueves de 9 a 10:20 hs
Palermo / Jardín Botánico
☀ Tai Chi - Chi Kung - Miercoles 17 a 18:30 -Palermo
Domingos - 10:30 a 12 hs
☀ Tai Chi - Chi Kung - Miercoles 17 a 18:30 -Palermo
Domingos - 10:30 a 12 hs
- Parque Saavedra /
☀ Meditación - Lunes de 17 a 18:15
Domingos 18 a 19:30 hs - Palermo
Domingos 18 a 19:30 hs - Palermo
Las propuestas son para pequeños grupos, abriendo la posibilidad de consultas individuales donde diseñamos un entrenamiento de energía a medida, a través de la lectura del proceso energético personal.
Los encuentros se realizan al aire libre y en salas de C.A.B.A.
Solicitar direcciones e información al 15-5120-1103 /taichipailin@gmail.com
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MARINÍ ACUÑA
Instructora de Tai Chi Pai Lin y Astróloga Humanista Casa XI
Desde hace 19 años me dedico a la práctica y transmisión del Tai Chi Pai Lin como medicina taoísta. Mi formación fue con la Lic. Marcela Rodas y con el Dr. Daniel Brenner en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina y con el Maestro y Médico Taoísta Liu Pai Lin asistiendo a sus seminarios desde 1997 al 2000, tanto como a su consultorio para orientación como paciente para mi proceso personal curativo.
Ejercí enseñanza en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina, en la Escuela de Teatro Augusto Fernandes y en diversos Centros de Arte y Salud de la Ciudad de Buenos Aires, combinando el entrenamiento de clases de Tai Chi Chuan, Qi gong, Tui Na y Meditación Taoísta, de manera regular para grupos, de manera individual en consultorio, y para músicos y artistas en general. Actualmente, formo parte de "Espacio Sol - Marcela Rodas" para la investigación, profundización y difusión de las Artes Energéticas.
En mi formación general, me he formado como: Astróloga Humanista en Casa XI ~ Artista Plástica ~ Música y Canto popular y étnico ~ Psicología Social ~ Danzas Orientales ~ Ashtanga Yoga ~ Comunicación No Violenta ~ Autoasistencia Psicológica ~ Reeducación Visual.
martes, 27 de diciembre de 2016
☀ *Clases de Verano - Tai chi pai lin - Mariní - BA
☀ *Enero * Tai Chi Chuan, Meditación, Chi Kung y Astrología - Tai chi pai lin y Astrología Humanista - Mariní
TAI CHI PAI LIN
Encuentros taoístas de Verano
« Fortalecemos el cuerpo y el corazón para disfrutar el verano »
Para ello desarrollaremos este mes dos aspectos básicos de la práctica de energía según la enseñanza taoísta , el Chi Kung y la Meditación Sentar en la Calma
1) Estiramiento de Tendones y Meridianos - Chan Sin Pah Fah -
El Chan Sin Pah Fah, es la prácticas mas importante y efectiva del Yoga Taoísta, en donde, a través del estiramiento de los Meridianos Tendinomusculares, obtenemos rápidamente la flexibilidad de todos los tendones del cuerpo, tanto como la circulación activa en todo el sistema energético.
Su práctica regular produce la activación natural de la energía mas profunda que elimina las toxinas y produce la limpieza de la energía estancada del hígado.
La rutina de la clase se desarrolla con
✔ respiraciones energéticas taoístas
✔ Pre-ejercicios para el desbloqueo de articulaciones
✔ Chan Sin Pa Fah, Estiramiento de Tendones en el piso
✔ Tai Chi Chuan Taoísta - movimientos básicos
☀Sábado 31 de diciembre de 8:45 a 10:20 hs -
Parque Centenario / Palermo
2) - Qi Gong · 12 formas de captar la energía vital
๑ "..una vez que empieces a moverte,
la Energía interna debe extenderse,
vibrar como un tambor."
๑ Chang San Feng
la Energía interna debe extenderse,
vibrar como un tambor."
๑ Chang San Feng
El Qi Gong es definido en las disciplinas para la salud orientales, como el "trabajo de la energía sostenido en el tiempo", una gimnasia básica para la salud que se realiza a través de movimientos de repetición completando su ciclo con vibraciones que liberan la energía estancada dejándo disponible a nuestro cuerpo para recibir la nueva.
La rutina de la clase se desarrolla con
✔ respiraciones energéticas taoístas
✔ Pre-ejercicios para el desbloqueo de articulaciones
✔ 12 formas de trabajo de energía que se realizan de pie
✔ Tai Chi Chuan Taoísta - movimientos básicos
clases regulares - Enero
☀ a ) Lunes de 19 a 20:20 hs - Parque Centenario
☀ b ) Miércoles de 8:45 a 10:20 hs - zona Colegiales /Palermo
☀ c ) Sábados de 8:45 a 10:20 hs - zona Parque Centenario /Palermo
Clase especial
☀ Sábado 7 de enero de 16 a 18 hs -
Palermo
Recuperación Visual- Chi Kung y Meditación
๑"Todo el cuerpo es Yin, sólo los ojos son Yang. ¿Por qué? Porque los ojos representan el espíritu. Recoger la mirada, es cultivar el Espíritu."
(Liu Pai Lin)๑
-Movimiento, Masaje y Serenidad
(no reemplaza la consulta con el especialista)
Los ojos reflejan el estado vital del ser y esta expresión puede ser beneficiada a través de Movimiento, Masaje y Serenidad; movilizando y regulando así la circulación de energía necesaria para activar los órganos y sistemas de órganos que favorecen LA VISIÓN.
✔ Respiraciones energéticas relacionadas con la visión.
✔ Ejercicios de Chi kung taoísta específicos para la visión (estiramientos de meridianos, desbloqueo, etc)
✔ Automasajes Tui Na revitalizadores de la circulación saludable de la sangre y la energía
✔ Meditación taoísta, enfocada a la salud de la mirada interna y externa
Clase especial
☀ Sábado 21 ☀
☀Domingo 22 de 16 a 18 hs
de 16 a 18 hs - Palermo
3) Aprender a Meditar
Integración de cielo y tierra -
Sentar en la Calma Tao In
๑"Durante la oración, habla el hombre y escucha el cielo.
Durante la meditación, escucha el hombre y habla el cielo."
Durante la meditación, escucha el hombre y habla el cielo."
(Proverbio Taoísta)๑
Las prácticas milenarias de meditación, actualmente, son utilizadas en diversos ámbitos terapéuticos, ya que resultan herramientas efectivas para fortalece la salud y equilibrar las emociones.
También nos abre a un camino de intimidad y nos da profundidad en la visión de la vida.
La Meditación Taoísta integra las energías opuestas, Yin y Yang, Cielo y Tierra, en nosotros. Se realiza en una postura natural y cómoda.
✔ Ejercicios y suaves de desbloqueo y estiramiento (yoga taoísta)
✔ Automasajes para la relajación de los sistemas de órganos internos
✔ Despertar de los centros de energía, activación del circuito creativo energético
✔ Sentar en la Calma
clases regulares
☀ Viernes de 19 a 20:30 hs
☀ Sábados de 11:30 a 13 hs
- Palermo
Clases especiales
" Meditación del Pequeño Universo "
☀ Sábado 7 de 18:30 a 20:30 hs ☀
" Meditación del Gran Universo "
☀ sábado 28 de enero de 16 a 18 hs☀
Clases especiales
" Meditación del Pequeño Universo "
☀ Sábado 7 de 18:30 a 20:30 hs ☀
" Meditación del Gran Universo "
☀ sábado 28 de enero de 16 a 18 hs☀
4) Meditación Taoísta y Astrología -
Experiencia de Sentar en la Calma a la Luz de los Lenguajes Sagrados
"Meditar mirando y vibrando el cielo "-
La integración de esta práctica con la cosmovisión de la Astrología Humanista nos facilita aprovechar los momentos "del cielo" en que la energía está disponible para incorporarla a nuestro devenir.
Los momentos estelares de las Lunas Nuevas y Llenas son portales profundos de experiencia y conciencia.
Integramos a la meditación la mirada astrológica no predictiva de las cartas natales de los participantes.
Plenilunio de Capricornio (luna llena)
" Cuando el tiempo culmina, brilla mas "
☀ jueves 12 de enero de 17:20 a 19 hs
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Lunación en Acuario (luna nueva)
"Meditación en la plena energía de inicio"
☀ sábado 28 de enero de 18 a 19:30 hs.☀
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Nuevas propuestas :
Integramos la práctica que moviliza la energía del cuerpo físico para incorporar la vibración de la propia carta natal a través de posturas, ejercicios específicos personalizados:
"Las Lunas y sus nidos en el mandala natal"
☀ Jueves 5 · 19 y 26 de enero de 17:30 a 19 hs.
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"La Energía Curativa a través de Plutón
☀ Viernes 13 de enero de 16:30 a 18:30 hs.
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"La confianza en el tiempo de Saturno"
☀ Sábado 14 de enero - de 17 a 19 hs
* la mirada de la carta natal de los participantes es a través de la Astrología Humanista No Predictiva - línea Casa Xl - Eugenio Carutti
5) Clases Introductorias al Tai chi pai lin
☀ Tai Chi Chuan - Martes de 17:30 a 19 hs -
- Jueves de 9 a 10:20 hs
Palermo / Jardín Botánico
☀ Tai Chi - Chi Kung - Miercoles 17 a 18:30 -Palermo
Domingos - 10:30 a 12 hs
☀ Tai Chi - Chi Kung - Miercoles 17 a 18:30 -Palermo
Domingos - 10:30 a 12 hs
- Parque Saavedra /
☀ Meditación - Lunes de 17 a 18:15 hs
Domingos 18 a 19:30 hs - Palermo
Domingos 18 a 19:30 hs - Palermo
Las propuestas son para pequeños grupos, abriendo la posibilidad de consultas individuales donde diseñamos un entrenamiento de energía a medida, a través de la lectura del proceso energético personal.
Los encuentros se realizan al aire libre y en salas de C.A.B.A.
Solicitar direcciones e información al 15-5120-1103 /taichipailin@gmail.com
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MARINÍ ACUÑA
Instructora de Tai Chi Pai Lin y Astróloga Humanista Casa XI
Desde hace 19 años me dedico a la práctica y transmisión del Tai Chi Pai Lin como medicina taoísta. Mi formación fue con la Lic. Marcela Rodas y con el Dr. Daniel Brenner en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina y con el Maestro y Médico Taoísta Liu Pai Lin asistiendo a sus seminarios desde 1997 al 2000, tanto como a su consultorio para orientación como paciente para mi proceso personal curativo.
Ejercí enseñanza en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina, en la Escuela de Teatro Augusto Fernandes y en diversos Centros de Arte y Salud de la Ciudad de Buenos Aires, combinando el entrenamiento de clases de Tai Chi Chuan, Qi gong, Tui Na y Meditación Taoísta, de manera regular para grupos, de manera individual en consultorio, y para músicos y artistas en general. Actualmente, formo parte de "Espacio Sol - Marcela Rodas" para la investigación, profundización y difusión de las Artes Energéticas.
En mi formación general, me he formado como: Astróloga Humanista en Casa XI ~ Artista Plástica ~ Música y Canto popular y étnico ~ Psicología Social ~ Danzas Orientales ~ Ashtanga Yoga ~ Comunicación No Violenta ~ Autoasistencia Psicológica ~ Reeducación Visual.
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