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miércoles, 19 de julio de 2017

“La práctica que Rejuvenece: RESPIRACIÓN DEL CIERVO“




✿ Conocida en China desde hace muchísimo tiempo como la “ Respiración del Ciervo ”, es una Técnica mantenida en secreto por los Monjes Taoístas durante mucho tiempo. Se caracteriza por tener un poderoso efecto rejuvenecedor sobre el cuerpo y la mente.

Las Prácticas Taoístas para la Salud , la LONGEVIDAD y LA REALIZACIÓN DEL SER consideran –fundamentalmente- dos tipos de respiraciones. Una, la mas superficial y mas conocida : la respiración de aire. La otra, mas profunda y desconocida para la mayoría de las personas: la respiración de energía. En esta oportunidad presentamos un tipo de respiración perteneciente al primer grupo: la respiración del Ciervo.

El objetivo de esta respiración es el de propiciar la renovación del aire, eliminando dióxido de carbono, absorbiendo mas oxígeno y-consecuentemente- “ LIMPIANDO ” la sangre.

Esta práctica debe realizarse por la mañana, apenas después del amanecer, preferentemente en un espacio abierto y arbolado.

-Fundamento inspirado en la Naturaleza: el ciervo, antes de comer el pasto, inclina su cabeza algunas veces con el propósito de exhalar el aire viejo y sentir que su aliento se va limpiando; solo cuando siente su aliento limpio, se dispone a comer.

POR QUE REJUVENECE.

Conforme se va practicando, este tipo de respiración se va transformando en sí mismo en un entrenamiento de energía. Entonces, al exhalar el aire, la energía baja por el meridiano Vaso Concepción del frente del cuerpo y, al inhalar, la energía sube por el meridiano Vaso Gobernador de la columna. Es decir, la energía del fuego YANG (mente-corazón) de la parte superior baja por adelante y el Agua YIN ( esencia sexual ) de la parte inferior sube por detrás, permitiendo que ambos aspectos –Ying y Yang- interactúen.

· Los Taoístas utilizan estas prácticas como un sistema para obtener vitalidad, flexibilizar la columna y retardar el envejecimiento.

· La Energía Sexual, al ascender por la columna, “alimenta el líquido cefalorraquídeo y las funciones cerebrales actuando sobre el tálamo, hipotálamo, glándula pineal e hipófisis, regulando consecuentemente la actividad neuro-hormonal.

· A su vez, las funciones cerebrales superiores “ encausan ” la vitalidad originada en las gónadas (órganos que generan vida), de modo que esta pueda fluir libremente y circular por todo el cuero, regenerando células de todo el organismo.

· Por lo tanto, los principios de esta práctica están basados en la filosofía que transmite el I Ching ( el libro El Libro de Los Cambios ) de la renovación constante. Es decir, el secreto de la juventud: una eterna Primavera."




Arte Marcial Interno - Invierno - "El Tao curativo" - Nei Kung y Astrología - Tai chi pai lin

 Tai Chi Pai Lin 

• prácticas para todos • julio 2017





" En invierno, la energía de la vida, está todavía sin aparecer:  El retorno de la salud, después de la enfermedad, el retorno de la comprensión después de un disgusto: todo debe ser tratado cuidadosamente al comienzo para hacer florecer el retorno."  

I Ching "El RETORNO" Hexagrama N° 24.- FU 


 










La propuesta del Tai Chi Pai Lin es la Serenidad, la Relajación y la
Naturalidad,por eso es un sistema de Autodefensa Inmunológico, de
refinamiento físico, energético y espiritual .

Las prácticas se desarrollan con ejercicios parado, sentado y acostado
y los movimientos son lentos, suaves y circulares.

  • Respiraciones energéticas.
  • Desbloqueo de articulaciones, órganos y tendones (liberación de tensiones).
  • Caminatas energéticas.
  • Formas de Tai Chi Chuan - Qi Gong - Meditación Taoísta.
  • Entrenamientos internos de Centros de Energía.
  • Estudio de la filosofía práctica de Lenguajes Sagrados, I Ching, Tao Te King, Astrología Humanista.


DÍAS Y HORARIOS








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TAI CHI PAI LIN

Taller mensual

- principiantes-

"Caminar Tai Chi"

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Sábados 8 y 22 de julio

de 12 a 13:30 hs.

Parque Centenario

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Domingos 2, 16 y 30 de julio

de 12 a 13:30 hs.

Parque Saavedra

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Miércoles 5 y 12 de julio

de 9 a 10:30 hs.

Parque Saavedra

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Miércoles 19 y 26 de julio

de 9 a 10:30 hs.

Colegiales

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TAI CHI PAI LIN

Talleres

Tai Chi Chuan - Chi Kung

Tui Na - Tui Shou y Meditación
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El Nei Kung de la médula ósea

"El Tao Curativo de los huesos"

"La mente mueve la energía, para que penetre e inunde profundamente los huesos y, al fluir libremente, la mente es seguida con facilidad por el cuerpo"

Jueves 

de 9 a 10:30 hs.

Sábados

de 16 a 18 hs.

Palermo
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TAI CHI PAI LIN

y ASTROLOGÍA

4 Talleres

-Alquimia taoísta y curación-
."Plutón, un viaje de sanación".

Sábados 15 de julio

de 17:30 a 19:30 hs.

Palermo
."Saturno: el sostén de los huesos y el pulso del tiempo".

Nei Kung y Astrología
Sábado 22 de julio


de 16 a 18 hs.

Palermo

Trabajamos con la carta natal

de cada participante (*)

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CHI KUNG

PARA LA VISIÓN

Taller

"El Arte de Ver"

Domingo 2 de julio

de 16:30 a 18:30 hs.

Saavedra

Domingo 16 de julio

de 16:30 a 18:30 hs.

Palermo

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MEDITACIÓN LUNAR

LUNA LLENA

en Capricornio-Cáncer

Sábado 8 de julio

de 17:00 a 18:30 hs.

Palermo

Domingo 9 de julio

de 16:30 a 18:00 hs.

Saavedra

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LUNA NUEVA

en Leo

Sábado 22 de julio

de 18:00 a 19:30 hs.

Palermo

Domingo 23 de julio

de 16:30 a 18:30 hs.

Saavedra

Trabajamos con la carta natal

de cada participante (*)

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TAI CHI - CHI KUNG

Clases

Viernes

de 18:20 a 19:40 hs.

Palermo

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TAI CHI Y MEDITACIÓN

Clases

Martes y Jueves

de 17:20 a 18:50 hs.

Palermo

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TAI CHI CHUAN

Clases

Sábados

de 9:40 a 11:00 hs.

Palermo

Domingos

de 10:45 a 12:00 hs.

Parque Saavedra

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CHI KUNG

Clases

Miércoles

de 16 a 17 hs.

Palermo

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CHI KUNG

PARA LA VISIÓN

Clases

Viernes

de 16:30 a 18:00 hs.

Palermo

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MEDITACIÓN TAO IN

"Sentar en la Calma"

Clases

Lunes y miércoles

de 17 a 18:30 hs.

Palermo

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Las propuestas son para pequeños grupos, abriendo la posibilidad de consultas individuales donde diseñamos un entrenamiento de energía a medida, a través de la lectura del proceso energético personal.




(*) La mirada de la carta natal de los participantes es a través de la Astrología Humanista No Predictiva - línea Casa Xl - Eugenio Carutti.




Los encuentros se realizan al aire libre y en salas de C.A.B.A.




Solicitar direcciones e información al: 15-5120-1103 / taichipailin@gmail.com









MARINÍ ACUÑA

Instructora de Tai Chi Pai Lin y Astróloga Humanista Casa XI

Desde hace 20 años me dedico a la práctica y transmisión del Tai Chi Pai Lin como medicina taoísta. Mi formación fue con la Lic. Marcela Rodas y con el Dr. Daniel Brenner en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina y con el Maestro y Médico Taoísta Liu Pai Lin asistiendo a sus seminarios desde 1997 al 2000, tanto como a su consultorio para orientación como paciente para mi proceso personal curativo.
Ejercí enseñanza en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina, en la Escuela de Teatro Augusto Fernandes y en diversos Centros de Arte y Salud de la Ciudad de Buenos Aires.
En la actualidad formo parte de "Espacio Sol - Marcela Rodas" para la investigación, profundización y difusión de las Artes Energéticas.
Así como también en el entrenamiento del Tai Chi Chuan, Qi gong, Tui Na y Meditación Taoísta, para grupos en general. Acompañando de manera individual, en consultorio procesos de conciencia a través del Lenguaje Astrológico no predictivo.

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En mi recorrido general, me he formado como: Astróloga Humanista en Casa XI ~ Artista Plástica ~ Música y Canto popular y étnico ~ Psicología Social ~ Danzas Orientales ~ Ashtanga Yoga ~ Comunicación No Violenta ~ Autoasistencia Psicológica ~ Reeducación Visual.

jueves, 27 de abril de 2017

*Chi Kung para la visión * El Arte de Ver** Mayo de clases y talleres ~


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EL ARTE DE VER
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"Ver bien es un arte que se puede enseñar y aprender" (Aldous Huxley)
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Yoga Taoísta y Salud Visual = Movimiento, Masaje y Circulación
 
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Los ojos reflejan el estado vital del ser, y esta expresión puede ser beneficiada a través de Movimiento, Masaje y Serenidad; movilizando y regulando así la circulación de energía necesaria para activar los órganos y sistemas de órganos que favorecen LA VISIÓN, que, como para nuestra cultura occidental, también significan el portal del alma.

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Para la cosmovisión taoísta, los ojos están directamente ligados al sistema hepático, a todos los tendones, responsables ambos de generar y hacer circular la Energía Vital que nos conecta con la fe, y la posibilidad de generar el despertar del propio Sentido de la Vida.

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En los encuentros de Qi Gong Taoísta para la Visión, realizaremos estas prácticas sencillas:
  • Respiraciones para la limpieza y activación de los órganos relacionados con la función visual.
  • Relajación y fortalecimiento de los canales que conducen la energía (sangre y oxígeno) a los ojos.
  • Ejercicios para la recuperación de la flexibilidad y equilibrio en los órganos de la visión y de los sentidos relacionados.
  • Prácticas interiores de concentración y circulación de la energía en la serenidad para el reposo de las funciones visuales.

    Las opciones son de clases regulares :

    CHI KUNG PARA LA VISIÓN
    Clases regulares
    "El Arte de Ver"
    -viernes
    de 15:30 a 18 hs.
                Sala Palermo

    Y de un encuentro suelto a modo de acercamiento para conocer la práctica, y pautar luego encuentros regulares para la mejoría real de la capacidad visual :
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CHI KUNG PARA LA VISIÓN
Clase especial
"El Arte de Ver"
Sábado 27
de 17 a 18:30 hs.
Sala Palermo

 "Sólo pruébalo una vez —un árbol, o al menos una porción considerable de cielo, que puede verse desde cualquier lugar. Ni siquiera tiene que ser un cielo azul; de alguna u otra manera la luz del Sol siempre se hace sentir. Acostúmbrate a ver un momento el cielo cada mañana, y de pronto serás consciente del aire que te rodea, el olor de la frescura de la mañana que se te concede entre el sueño y el trabajo. Encontrarás todos los días que el tejado de cada casa tiene su propia apariencia y su propia luz. Pon atención y pasarás el resto del día con una satisfacción reminiscente y un sentimiento de coexistencia con la naturaleza. Gradualmente y sin esfuerzo, el ojo se entrena a sí mismo para poder transmitir numerosos y pequeños placeres, a contemplar la naturaleza y las calles de la ciudad, a apreciar la inagotable diversión de la vida cotidiana. Esto es, para el ojo entrenado artísticamente, solamente el inicio del viaje; lo principal es el comienzo, el acto de abrir los ojos."

 / ensayo “Sobre los pequeños placeres” Herman Hesse 
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Mariní Acuña
TAI CHI PAI LIN
Encuentros Taoístas
- Mayo -
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"Otoño, las hojas caen,
se esparcen sobre la tierra,
que recoge y almacena energía
para el largo invierno"
-Liu Pai Lin-
El Tai Chi Pai Lin es un sistema de Autodefensa Inmunológico, de refinamiento físico, energético y Espiritual.
Se realiza a través de movimientos lentos suaves y circulares, parado, sentado y acostado.
Las prácticas se desarrollan con:
  • Respiraciones energéticas.
  • Desbloqueo de articulaciones, órganos y tendones (liberación de tensiones).
  • Caminatas energéticas.
  • Formas de Tai Chi Chuan - Qi Gong - Meditación Taoísta.
  • Entrenamientos internos de Centros de Energía.
  • Estudio de la filosofía práctica de Lenguajes Sagrados, I Ching, Tao Te King, Astrología Humanista.
DÍAS Y HORARIOS
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TAI CHI PAI LIN
Taller mensual - principiantes
Martes y Jueves
(comienza jueves 4)
de 17:20 a 18:40 hs.
Sala Palermo
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TAI CHI y ASTROLOGÍA
"Saturno y la Luna en el cuerpo".
Sábados 6 y 20
de 17 a 19 hs.
Sala Palermo
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TUI SHOU
Clase especial
"El Arte de empujar las manos"
Sábado 13
de 17 a 18:30 hs.
Sala Palermo
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CHI KUNG PARA LA VISIÓN
Clase especial
"El Arte de Ver"
Sábado 27
de 17 a 18:30 hs.
Sala Palermo
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TAI CHI CHUAN
Sábados
de 10 a 11:20 hs.
Sala Palermo
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Principiantes
Lunes
de 17 a 18:15 hs.
.Jueves
de 9 a 10:15 hs.
Sala Palermo
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CHI KUNG
principiantes
Miércoles
de 9 a 10 hs.
Viernes
de 17 a 18 hs.
Sala Palermo
.
Viernes
de 11 a 12 hs.
Colegiales
(aire libre)
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TAI CHI - CHI KUNG
principiantes
Viernes
de 18:20 a 19:40 hs.
Sala Palermo
Domingos
de 11 a 12 hs.
Parque Saavedra
(aire libre)
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I CHING y
TAO TE KING
Taller
teórico-práctico
1 entrenamiento por
por módulo
Sábados
de 15 a 16:40 hs.
Sala Palermo
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MEDITACIÓN
TAO IN
Principiantes
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MEDITACIÓN
y QI GONG
Miércoles
de 17 a 18:20 hs.
Sala Palermo
.
MEDITACIÓN
e I CHING
Sábados
de 11:40 a 13 hs.
Sala Palermo
.
Domingos
de 12 a 13 hs.
Parque Saavedra
(aire libre)
.
...
Las propuestas son para pequeños grupos, abriendo la posibilidad de consultas individuales donde diseñamos un entrenamiento de energía a medida, a través de la lectura del proceso energético personal.
La mirada de la carta natal de los participantes es a través de la Astrología Humanista No Predictiva - línea Casa Xl - Eugenio Carutti.
Los encuentros se realizan al aire libre y en salas de C.A.B.A.
Solicitar direcciones e información al: 15-5120-1103 / taichipailin@gmail.com
MARINÍ ACUÑA
Instructora de Tai Chi Pai Lin y Astróloga Humanista Casa XI
Desde hace 20 años me dedico a la práctica y transmisión del Tai Chi Pai Lin como medicina taoísta. Mi formación fue con la Lic. Marcela Rodas y con el Dr. Daniel Brenner en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina y con el Maestro y Médico Taoísta Liu Pai Lin asistiendo a sus seminarios desde 1997 al 2000, tanto como a su consultorio para orientación como paciente para mi proceso personal curativo.
Ejercí enseñanza en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina, en la Escuela de Teatro Augusto Fernandes y en diversos Centros de Arte y Salud de la Ciudad de Buenos Aires.
En la actualidad formo parte de "Espacio Sol - Marcela Rodas" para la investigación, profundización y difusión de las Artes Energéticas.
Así como también en el entrenamiento del Tai Chi Chuan, Qi gong, Tui Na y Meditación Taoísta, para grupos en general. Acompañando de manera individual, en consultorio procesos de conciencia a través del Lenguaje Astrológico no predictivo.
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En mi recorrido general, me he formado como: Astróloga Humanista en Casa XI ~ Artista Plástica ~ Música y Canto popular y étnico ~ Psicología Social ~ Danzas Orientales ~ Ashtanga Yoga ~ Comunicación No Violenta ~ Autoasistencia Psicológica ~ Reeducación Visual.