๑ Meditación de Luna Llena -Encuentros de Ciclo del Tai Chi Pai Lin ☀

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Tai Chi Pai Lin

 

๑ Encuentros de ciclo ๑ 

 

Un nuevo tiempo se completa, momento de máxima luz entre la ☾ LunA y el S☀L . . .

 “ Si queremos un mundo de Paz y Justicia 
hay que poner decididamente la inteligencia
 al servicio del Amor ”

Meditación de Luna Llena 

en el mes de ♎

domingo 27 de septiembre

17 a 18 hs

La propuesta es realizar ejercicios sencillos de desbloqueo de la energía en el cuerpo y luego meditar con una pequeña guía por 20 minutos, con un intercambio posterior de la experiencia, utilizando básicos conocimientos de la Filosofía práctica Taoísta y de Astrología Humanista No Predictiva para una sencilla interpretación de la vivencia.

Para los que así lo deseen el encuentro continúa semanalmente de manera individual o grupal, para conocimiento , estudio y trabajo personal de profundo.

 

 

•  sala de palermo

• para participar comunicarse telefónicamente 

• no hace falta experiencia previa 

MARINÍ ACUÑA - Instructora de Tai Chi Pai Lin y Astróloga Humanista
15 5120 1103                                                                                                          

taichipailin@gmail.com

Facebook: Taichipailin-marini   

                                                                        

Desde hace 18 años me dedico a la práctica y transmisión del Tai Chi Pai Lin como medicina taoísta. Mi formación fue con la Lic. Marcela Rodas y con el Dr Daniel Brenner en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina y con el Maestro y Médico Taoísta Liu Pai Lin asistiendo a sus seminarios desde 1997 al 2000, tanto como a su consultorio para orientación como paciente para mi proceso personal curativo.

Ejercí enseñanza en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina, en la Escuela de Teatro Augusto Fernandes y en diversos Centros de Arte y Salud de la Ciudad de Buenos Aires, combinando el entrenamiento de clases de Tai Chi Chuan, Qi gong, Tui Na y Meditación Taoísta de manera regular para grupos, de manera individual  en consultorio, y para músicos y artistas en general.Actualmente formo parte de "Espacio Sol - Marcela Rodas para la investigación, profundización y difusión de las Artes Energéticas.
 

En mi recorrido me he formado como : Astróloga Humanista en Casa XI ~Artista Plástica ~Música y Canto popular y étnico ~ Psicología Social ~ Danzas Orientales ~ Ashtanga Yoga ~Comunicación No Violenta ~ Autoasistencia Psicológica ~Reeducación Visual.

Prácticas Regulares de Tai Chi Pai lin  ●

☀ Primavera ! ☀ Tai Chi · Chi Kung · Meditación y Yoga para la Visión - Buenos Aires

 

TAI CHI PAI LIN  "Un camino del Corazón"

El Tai Chi Pai Lin es un conjunto de prácticas milenarias reunidas por el Maestro y Médico Taoísta Liu Pai Lin , destinadas a sanar los cuerpos Físico, Energético y Espiritual. La práctica es a través de movimientos lentos,  suaves y circulares,  se realiza de pie,  sentado y acostado. Los ejercicios básicos flexibilizan tendones, desbloquean articulaciones y órganos = PRE TAI CHI  limpian y activan centros y canales de energía = CHI KUNG   Luego de esta preparación aparece el corazón de la práctica que es "la Serenidad en el Movimiento " = TAI CHI CHUAN  y  "el Movimiento en la Serenidad  " = MEDITACIÓN de Sentar en la Calma -  Los entrenamientos van cambiando con las estaciones,  ya que nos sincronizamos con la Naturaleza. Llegando la Primavera el cuerpo se prepara para el tiempo de transición = órganos y emociones se expresan a través de los sentidos para expresar esta Energía renovada, por eso comenzamos con el = = YOGA TAOÍSTA = " Qi Gong para la VISIÓN "-    Movimiento, Masaje y Serenidad.                                         [ sábados  14 · 11 · 18 y 25 - 17:30 a 19 hs ] Realizamos también "Encuentros de Ciclo"   = Luna llena y Nueva = Meditando en la Calma y compartiendo el momento astrológico actual.  [ martes 13 y 27 ] Las clases son para pequeños grupos para facilitar el aprendizaje y el seguimiento personalizado de cada uno. Podés participar de una clase sin cargo la última semana de  cada mes, reservando lugar con anterioridad. Las  propuestas de horarios en Octubre son: miércoles y viernes 9 a 10:20  jueves y sábado 10:30 a 11:45  jueves y sábados 16 a 17:15 domingo 10:30 a 12  (consultar por otras opciones horarias, grupales e  individuales) Las prácticas se realizan en Palermo,  Colegiales y Saavedra - (aire libre y sala) - Ciudad de Buenos Aires - Argentina MARINÍ ACUÑA - Instructora de Tai Chi Pai Lin y Astróloga Humanista  15 5120 1103 taichipailin@gmail.com Facebook: Taichipailin-marini

 

« La meditación transforma (para bien) el cerebro humano☀ »

Finalmente la ciencia confirma que la meditación transforma (para bien) el cerebro humano

Después de una experiencia de 20 años que comenzó como una simple clase , la neurocientífica Sara Lazar indagó sobre los efectos de la meditación en el cerebro humano, y los resultados son tan contundentes como sorprendentes 

 

Quienes se han iniciado en la práctica de la meditación y la han incoporado metódicamente como parte de su vida saben que hay aspectos de su pensamiento, de las decisiones que toman y, en suma, de forma en que se sitúan y viven la realidad, que caben en la dicotomía antes/después. La atención, la concentración, la conciencia del presente y otras habilidades cognitivas afines se ejercen de manera distinta antes y después de haber hecho de la meditación un hábito sostenido.

Esto, como decimos, podría corroborarse con el testimonio de las personas que meditan, sin embargo, quizá algunos escépticos considerarían dichas pruebas mero empirismo discursivo y exigirían evidencia más contundente.

En principio, la doctora examinó la materia gris de dos grupos de personas: uno integrado por hombres y mujeres que han meditado buena parte de su vida y, por otro lado, un grupo de control con personas que no practicaban la meditación ni algún otro ejercicio afín. Entre otros resultados, Lazar y su equipo encontraron que dicho componente era mayor en el primer grupo, particularmente en el córtex frontal (asociado con la memoria y la toma de decisiones) pero, en especial, en el córtex sensorial, la ínsula y regiones relacionadas con la audición. “Lo cual tiene sentido”, explica la doctora, “cuando estás más consciente pones atención a tu respiración, a los sonidos, a la experiencia del momento presente, y apagas la cognición: es lógico que los sentidos mejoren”. En el caso del córtex prefrontal y su vínculo con la memoria, Lazar también encontró que la materia gris presente ahí en personas de 50 años que meditaban era equivalente al de una persona sana de 25 años.

En este punto, para no creer que la meditación era una panacea, la investigadora se preguntó si quizá las personas del grupo de meditadores no tenían ya más materia gris antes de practicar la meditación. Para responder, armó otro experimento en el que un grupo de control sería comparado con otro de personas que nunca antes habían meditado y que durante 8 semanas, por 40 minutos al día, participarían en un programa de atención plena (mindfulness) orientado a reducir el estrés.

Para sorpresa de ella misma, incluso en un período tan breve, el cerebro de las personas en ese segundo grupo tuvo cambios significativos en cuatro regiones:

• La corteza cingulada posterior, asociada con la divagación y la importancia de sí.
• El lado derecho del hipocampo, asociado con el aprendizaje, la cognición, la memoria y la regulación de las emociones.
• La juntura temporoparietal, en donde se procesan la toma de perspectiva, la empatía y la compasión.
• El puente troncoencefálico, en donde se produce una buena cantidad de los neurotransmisores con los que funciona nuestro cerebro.

La amígdala, que algunos consideran fuera del cerebro, también se redujo como consecuencia de la meditación, lo cual se ha relacionado con la disminución de emociones como la angustia, el miedo y la tensión.

La curiosidad de Lazar la llevó a encontrar por sí misma el soporte científico de un conocimiento que se tiene sobre todo por experiencia personal. Y como ella misma dice, no es que la meditación sea una panacea que nos sirve para remediar todos los males que pudiera desarrollar nuestro cuerpo sino más bien que, como toda disciplina saludable, como el ejercicio físico e incluso el examen metódico del yo, aporta sus propios beneficios en esa consolidación del equilibrio a veces precario que necesitamos para vivir con mente sana en cuerpo sano.

Por: pijamasurf - 21/07/2015 a las 23:07:09

- MeditacióN Luna Nueva ☾ ☀ - Tao In de Ciclo - TAI CHI PAI LIN -

« Meditación en la plena energía de inicio ...»

▬ ☾ ☀ LunaNueva  Leo ▬

▬ viernes 14 de abril - 19 a 20 hs ▬

Palermo

• Realizaremos inicialmente ejercicios suaves de desbloqueo del cuerpo físico y energético, con indicaciones básicas para la meditación ;luego permaneceremos en silencio y quietud durante 20 minutos aproximadamente.

• Al finalizar haremos una breve reseña del momento astrológico.

para participar comunicarse telefónicamente al 155120 1103

No hace falta experiencia previa.

๑ ๑ Tao In es Sentar en la Calma ๑ ๑ –

Meditación: estas son prácticas internas que nos facilitan acompañar el movimiento invisible de la energía, aquietando el cuerpo, serenando la mente y concentrando el Espíritu: a través de ejercicios concretos tenemos la posibilidad de Despertar una comprensión de la dimensión Espiritual y Trascendente de nuestro Ser.

CLASES DOMINGOS . MiE. . de 11:00 a 12:15 hs. Parque Saavedra. . .. . INTRODUCCIÓN AL TAI CHI PAI LIN TALLERES    Salud y Vitalidad de los órganos internos = "Los Ocho Brocados de Seda" .""" . SÁBADOS  de 10:30 a 12:00 hs. Palermo . .. . MEDITACIÓN y CHI KUNG TAOÍSTA  . . . TALLERES en JULIO . SÁBADOS de 16:00 a 17:30 hs. . Palermo . U Mi . . ENCUENTROS  . MEDITACIÓN de Lunas Nueva y Llena 14/8 y 25/8 Palermo . . . MEDITACIÓN y SALUD VISUAL " La Mirada Interior " . "Todo el cuerpo es Yin, sólo los ojos son Yang. ¿Por qué? Porque los ojos representan el espíritu. Recoger la mirada es cultivar el Espíritu." (Liu Pai Lin) . ​ . Yoga Taoísta y Salud Visual = Movimiento, Masaje y Circulación . . TALLER . . LUNES 17 de AGOSTO de 15:00 a 17:00 hs. Palermo . . CLASES ABIERTAS . TAI CHI CHUAN .. . Últimos SÁBADOS del mes .  29 de AGOSTO de 10:30 a 12:00 hs. Jardín Botánico - Palermo . . Feriados: . LUNES 17 de AGOSTO de 11:00 a 12:15 hs. Colegiales . . . La enseñanza es solamente en pequeños grupos para favorecer el aprendizaje. Se pueden tomar módulos sueltos. Otros horarios a convenir para pequeños grupos e individual. . Para consultas, direcciones y horarios, comunicarse SOLO telefónicamente. La inscripción se realiza personalmente. . Todas las actividades son con inscripción previa y arancelada. . . MARINÍ ACUÑA - Instructora de Tai Chi Pai Lin y Astróloga Humanista . Desde hace 18 años y de manera ininterrumpida está comprometida con la Práctica, Difusión y Transmisión del Tai Chi Pai Lin como medicina taoísta milenaria. Formación en el Tai Chi Pai Lin con la Lic. Marcela Rodas y con el Dr. Daniel Brenner en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina y con el Maestro y Médico Taoísta Liu Pai Lin asistiendo a sus seminarios desde el 1997 al 2000, tanto como a su consultorio para orientación individual para el proceso personal curativo. Ejerciendo enseñanza en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina, en la Escuela de Teatro Augusto Fernandes, y en diversos Centros de Arte y Salud de la Ciudad de Buenos Aires, combinando el entrenamiento de clases de Tai Chi Chuan, Qi Gong, Tui Na y Meditación Taoísta de manera regular para grupos, de manera individual y para músicos y artistas en general. Astróloga Humanista "Casa XI" ~ Artista Plástica ~ Música y Canto Popular y Étnico ~ Psicología Social ~ Danzas Orientales ~ Yoga Ashtanga ~ Comunicación No Violenta "Modelo Marshall Rosemberg" ~ Autoasistencia Psicológica "Modelo Norberto Levy" ~ Reeducación Visual "Método Bates" - "Ray Gottlieb" ~ . La esencia de los encuentros taoístas, en mi trabajo cotidiano es = . "El valor de la vida debe ser expresado, el propio brillo solo se ve cuando se refleja en los otros. La ayuda al prójimo es la propia alegría, EL SENTIDO DE LA PROPIA VIDA" (Liu Pai Lin) . Inscripciones y consultas: (011) 15-5120-1103  /  taichipailin@gmail.com

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«La Mirada Interior» ☀Taller de Chi Kung, ☀Meditación y ☀Tai Chi Chuan - TAI CHI PAI LIN -

. TAI CHI PAI LIN  « Dónde sea que te encuentres ...  mira alrededor y ...practica »  PRÁCTICAS REGULARES . TAI CHI CHUAN . . CLASES 8:30 a 9:45 hs. DOMINGOS Y FERIADOS de 11:00 a 12:15 hs. Parque Saavedra . LUNES y JUEVES LPalermoU MIERCOLES  Colegiales MiE. . . VIERNES de 17:30 a 18:45 hs. Palermo . .. . INTRODUCCIÓN AL TAI CHI PAI LIN TALLERES    Salud y Vitalidad de los órganos internos = "Los Ocho Brocados de Seda" .""" . SÁBADOS  de 10:30 a 12:00 hs. LUNES 17 de AGOSTO 17:00 a 18:30 hs Palermo . .. . MEDITACIÓN y CHI KUNG TAOÍSTA  . " . . TALLERES en JULIO . SÁBADOS de 16:00 a 17:30 hs. . Palermo . CLASES  MIÉRCOLES y VIERNES  .10:00 a 11:30 hs  Colegiales JUEVES 10:00 a 11:15 hs  VIERNES 19:00 a 20:15 LPalermoU Mi . . ENCUENTROS  . MEDITACIÓN de Lunas Llena y Nueva  15 y 29/8 Palermo . . . MEDITACIÓN y SALUD VISUAL " La Mirada Interior " . "Todo el cuerpo es Yin, sólo los ojos son Yang. ¿Por qué? Porque los ojos representan el espíritu. Recoger la mirada es cultivar el Espíritu." (Liu Pai Lin) . ​ . Yoga Taoísta y Salud Visual = Movimiento, Masaje y Circulación . . TALLERES LUNES 17 de AGOSTO de 15:00 a 17:00 hs. Palermo . .  CLASES  JUEVES  de 15:00 a 16:15 hs . Palermo . . CLASES ABIERTAS . TAI CHI CHUAN .. . Últimos SÁBADOS del mes .  29 de AGOSTO de 10:30 a 12:00 hs. Jardín Botánico - Palermo . . Feriados: . LUNES 17 de AGOSTO de 11:00 a 12:15 hs. Parque Saavedra . . . La enseñanza es solamente en pequeños grupos para favorecer el aprendizaje. Se pueden tomar módulos sueltos. Otros horarios a convenir para pequeños grupos e individual. . Para consultas, direcciones y horarios, comunicarse SOLO telefónicamente. La inscripción se realiza personalmente. . Todas las actividades son con inscripción previa y arancelada. . . MARINÍ ACUÑA - Instructora de Tai Chi Pai Lin y Astróloga Humanista . Desde hace 18 años y de manera ininterrumpida está comprometida con la Práctica, Difusión y Transmisión del Tai Chi Pai Lin como medicina taoísta milenaria. Formación en el Tai Chi Pai Lin con la Lic. Marcela Rodas y con el Dr. Daniel Brenner en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina y con el Maestro y Médico Taoísta Liu Pai Lin asistiendo a sus seminarios desde el 1997 al 2000, tanto como a su consultorio para orientación individual para el proceso personal curativo. Ejerciendo enseñanza en la Asociación Tai Chi Pai Lin Argentina, en la Escuela de Teatro Augusto Fernandes, y en diversos Centros de Arte y Salud de la Ciudad de Buenos Aires, combinando el entrenamiento de clases de Tai Chi Chuan, Qi Gong, Tui Na y Meditación Taoísta de manera regular para grupos, de manera individual y para músicos y artistas en general. Astróloga Humanista "Casa XI" ~ Artista Plástica ~ Música y Canto Popular y Étnico ~ Psicología Social ~ Danzas Orientales ~ Yoga Ashtanga ~ Comunicación No Violenta "Modelo Marshall Rosemberg" ~ Autoasistencia Psicológica "Modelo Norberto Levy" ~ Reeducación Visual "Método Bates" - "Ray Gottlieb" ~ . La esencia de los encuentros taoístas, en mi trabajo cotidiano es = . "El valor de la vida debe ser expresado, el propio brillo solo se ve cuando se refleja en los otros. La ayuda al prójimo es la propia alegría, EL SENTIDO DE LA PROPIA VIDA" (Liu Pai Lin) . Inscripciones y consultas: (011) 15-5120-1103  /  taichipailin@gmail.com

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